9 trucos para una piel bonita en invierno

La piel es el órgano más grande del cuerpo y el que te protege del exterior. Ya que en invierno las condiciones son más extremas, tiene trabajo extra y se resiente. Está seca, apagada, tirante… No dejes que el frío te congele las ideas y sigue los consejos de los expertos de Mio Fit Skin para mimarla.

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1. Utiliza la crema hidratante justo después de la ducha. La razón es sencilla: aprovechas que la piel aún está húmeda para aumentar el nivel de hidratación sellando las gotitas de agua que hay sobre su superficie.

2. ¿Los movimientos de aplicación de la loción? Siempre ascendentes. Hazlos con un masaje en dirección al corazón para estimular la circulación, mejorar el drenaje linfático y oxigenar y nutrir la piel.

3. Bye, bye productos agresivos… Hay limpiadores que pueden resultar muy fuertes para tu piel y acabar con su manto lipídico. ¿Un truco? Fíjate en que tu gel de ducha no contenga SLS (lauril sulfato de sodio).

4. Haz ejercicio. No solo te sentirás mejor, trabajar la musculatura estimula la circulación lo que proporciona más oxígeno y nutrientes a las células y las ayuda a eliminar las toxinas más rápidamente.

5. Come agua. Sí, sí has leído bien. Los expertos dicen que el hecho de que la grasa, el azúcar y los demás alimentos nocivos para la piel no contengan agua no es coincidencia. Si buscas tu hidratación solo en forma líquida esta se eliminará más rápidamente. Alíate con alimentos como las frutas y las verduras que no solo son ricas en agua sino también en nutrientes básicos para tu dermis.

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6. Incluye pescado azul en tu dieta. Es una potente fuente de ácidos grasos esenciales (ácidos Omegas) que fortalecen, nutren y protegen tu piel.

7. Ingiere alimentos ricos en antioxidantes. ¿Un ejemplo? Las verduras de hoja verde oscuro. Conviértelas en parte de tu menú al menos cinco veces a la semana.

8. Innova en tus condimentos. El aceite de semillas de cáñamo tiene el equilibrio más adecuado de Omegas 3 y 6 para tu dermis. Otros potentes aliados son las semillas de lino, de sésamo o del mismo cáñamo que puedes espolvorearlas sobre tus ensaladas o incluso tus yogures.

9. Mima tu piel a diario con fórmulas suntuosas que contengan activos naturales y se centren en nutrir, hidratar y reafirmar tu dermis desde el interior. Tendrás resultados espectaculares.

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NI SE NOTA: Tips para lograr un MAQUILLAJE INVISIBLE!!

Amamos estar HIPER diosas y arregladas pero para todos los días NI DA estar regia!! Es por eso que te damos algunos tips que no pudes dejar de anotar, para que te veas casi al natural!! Maquillate sin que nadie lo note!!

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Afina la base: lo que más se nota cuando te maquillas es cuando te pones una base HIPER pesada. Lo que puedes hacer para que no quede tan pesada es mezclar en tu crema humectante unas gotas de base líquida. De esta forma lo que logras es unificar el tono de tu piel sin dar la impresión de estar usando maquillaje.

Rubor tenue: Te recomendamos que uses mejor uno que sea color rosa o melocotón. Datito: para que no sea tan evidente, pónlo sólo arriba de las mejillas

Chau delineador: claramente que el delineador negro no puede ir si lo que buscas es que nadie note que tienes make up!! Datito: si no puedes resistirte a usarlo, hazte una línea súper fina justo en el nacimiento de las pestañas de arriba y difumina con un pincel

Brillo con color: el bálsamo labial es ideal para estos casos. Es una alternativa muy linda y discreta

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Poco rímel: si amas tener pestañas HIPER largas te recomendamos ponerte como máximo dos capas ya que si te pones más, van a estar hiper cargadas y se va a notar.

¿Tienes algún otro tip para compartir con nosotras?